训记是一款运动健身记录工具软件，科学合理的安排健身时间并记录下来。集训练记录、自定义培训内容、数据分析和计划制定等功能于一体。它帮助用户详细记录每次训练的日期、时间、项目、强度及持续时间，并支持自定义保存培训内容，包括类型、数量、时长等。训记提供动图演示和动作指导，助力用户全面了解动作库，同时记录训练内容的重量、组数等详细数据，满足个性化需求。根据用户记录实时反馈，调整运动量，制定科学健身计划。
训记软件功能
综合热身、训练、拉伸，合理编排训练步骤，给你更科学的训练过程。
私人定制专属于你的健身计划，通过智能反馈，精细调整下阶段的训练课程，为你匹配更适合的训练方式和运动强度。
随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。
满足不同需求的人群，零基础用户也能简单开启健身历程，高效达成自己的健身目标。
高品质多机位视频呈现，清晰掌握动作细节，真人语音督导，同步训练优质体验。
训记软件特色
提供健身记录功能，随时记录每一次的运动情况
提供丰富的健身百科、器械设备知识，消除陌生感
特设评论回复版块，与健身小伙伴一起交流经验
训记软件亮点
综合热身、训练、拉伸，合理编排训练步骤，给你更科学的训练过程。
私人定制专属于你的健身计划，通过智能反馈，精细调整下阶段的训练课程，为你匹配更适合的训练方式和运动强度。
随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。
满足不同需求的人群，零基础用户也能简单开启健身历程，高效达成自己的健身目标。
高品质多机位视频呈现，清晰掌握动作细节，真人语音督导，同步训练优质体验。
更新日志
v7.0.38版本
+ 现在朋友圈可以查看别人的饮食了
- 现在可以关闭「即将到来」了
- 修复了饮食统计的一些bug
如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人企业微信，感谢
