想要有优美的身体形态就来练普拉提吧，这款普拉提运动APP让你的身体优雅在线，内置全面的普拉提运动课程，并为用户提供定制运动计划。普拉提运动丰富课程选择，通过AI解析你的体态问题，定制化的21天训练计划，您将在享受运动乐趣的同时，见证体态的华丽蜕变！感兴趣的朋友不要错过，六蓝小编推荐大家下载体验！
普拉提运动介绍
普拉提，一种集力量、柔韧与平衡于一体的全面身体训练体系，专为追求健康体态与身心平衡的您打造。无论您是健身新手还是资深爱好者，普拉提都能引领您步入一个全新的健康旅程！
普拉提运动软件特色
1、全面的普拉提运动课程
2、AI解析你的体态问题，定制化的21天训练计划
3、追求健康体态与身心平衡
4、集力量、柔韧与平衡于一体
5、丰富课程选择
普拉提运动软件功能
1、从腹肌到背部，从臀部到腿部，全方位打造紧致线条
2、针对久坐族和低头族，有效缓解颈部、肩部和腰部的紧张与不适
3、结合深呼吸与平和动作，帮助您放松身心
4、通过伸展与扩展练习，提升身体柔韧性
5、针对慢性疼痛问题，如背痛、关节炎等，提供个性化练习方案
6、专业指导，随时随地
普拉提运动软件亮点
1、塑造美丽的腹肌、增强背部肌肉，改善体态，帮助您达到理想效果
2、零基础，也能轻松学会，享受普拉提乐趣的同时，还能塑形减脂
3、轻松学会完成目标方案进行训练，轻松减脂塑形，练出健康好身材
小编测评
普拉提运动APP提供了多种普拉提运动课程，你可以通过线上学习来进行跟练，这样就无需再到处去找课程了，是练普拉提的好选择！
更新日志
v1.6.3版本
新增体态测试，ai小普智能推荐课程