辟谷轻断食app是一款致力于帮助用户进行健康减重和改善身体状况的应用，主要包含了减肥、体重记录、饮食建议、喝水提醒。通过科学的营养知识和个性化的饮食计划，辟谷轻断食app能够帮助用户有效管理自己的饮食习惯，还有辟谷和断食知识科普、心情日志、禁食数据分析，帮助你稳定体重，提高身体素质，改善生活质量。
辟谷轻断食软件介绍
辟谷计时器可以记录每天体重与轻断食数据统计，帮助您养成健康习惯，同时使你更健康、更有活力！ 无需节食，而且不会反弹。
辟谷轻断食怎么样？
1、制定个人轻断食计划，按时完成
2、创建打卡小组，与小伙伴一起互相监督
3、统计个人轻断食数据
辟谷轻断食软件特点
- 记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程
- 辟谷轻断食科普小知识
- 断食跟踪和定时通知，帮助您坚持下去
- 无需计算卡路里摄入量
- 多种断食计划，适用初学者和有经验人群
- 辟谷数据可视化，了解不同阶段身体的状态
辟谷轻断食的好处
*燃烧体内脂肪
*无需计算卡路里摄入量
*辟谷轻断食科普小知识
*每日喝水追踪提醒
*改善身体和大脑功能
*降低胆固醇
*降低心脏病和糖尿病的患病风险
辟谷计时器的特点：
*多种断食计划，适用初学者和有经验人群
*记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程
*辟谷数据可视化，了解不同阶段身体的状态
*断食跟踪和定时通知，帮助您坚持下去
辟谷轻断食APP功能
1.个性化的饮食计划，根据用户的体质、健康状况和减重目标，制定合理的饮食方案；2.记录用户的饮食摄入情况，统计热量和营养成分，帮助用户科学合理地控制饮食；
3.饮食健康知识库，教育用户正确的饮食原则和调理身体的方法；
4.各种美味又健康的食谱推荐，帮助用户丰富饮食选择；
5.健康食品购买导航，推荐营养丰富的食材和食品，方便用户购买；
6.运动计划和健身指导，辅助减重过程中的健身锻炼；
7.肤质分析和护肤建议，维护健康肌肤；
8.健康减重社区，用户可以分享经验、交流心得，获得支持和鼓励。
辟谷轻断食软件优势
- 改善精神状态，降低患病风险
- 改善身体和大脑功能
- 燃烧体内脂肪
更新内容
v3.1.0版本
修复已知bug，优化用户体验。
v3.1.1版本
修复已知bug
优化推送通知