喝水提醒APP是一款专门为帮助用户养成定时喝水习惯而设计的应用程序。现代人生活节奏快，工作压力大，很容易忽视饮水的重要性。然而，不及时补充足够的水分会导致身体脱水，影响健康。喝水提醒APP能够定时提醒用户喝水，确保每天都能及时补充身体所需的水分。用户只需设置每天的起始时间和结束时间，以及每次提醒的时间间隔，APP就会在设定的时间向用户发送提醒信息。你可以根据自己的情况和需求，自由地调整提醒的频率和时间间隔。除了定时提醒，喝水提醒APP还提供多种实用的功能，帮助用户更好地管理饮水习惯，可以记录每次饮水的量，并将其统计成图表，了解自己的饮水情况和习惯。如果用户设定的饮水目标还没有达到，APP会给予提示，并提供相应的建议。用户还可以设置饮水提醒的方式，如响铃、震动或者弹窗提示，更加方便用户及时注意到提醒信息。
更美观，更丰富！专注提升用户体验。
喝水提醒APP是一款实用的应用程序，能够帮助用户养成良好的喝水习惯，提醒用户及时补充身体所需的水分，提高身体健康水平。如果你想改善自己的饮水习惯，保持身体健康，不妨尝试使用喝水提醒APP。
喝水提醒APP特色
1、计算每天必需饮水量，专业科学
2、推算不同人饮水量，适应不同人体质
3、多个闹钟提醒，不限制闹钟的个数
4、到点饮水提醒，不错过饮水时间
5、设置极其简单，轻松几步就能完成
6、自动生成饮水成绩单，一键快速分享
喝水提醒APP功能
一、喝水提醒的主要功能1、定时提醒您的喝水时间
2、自动减算每天的剩余喝水目标量
3、自定义每次喝水量
4、自动生成成绩单分析
5、可捆绑多人使用模式
6、数据同步
二、喝水的好处
1、保持身体水平衡健康
2、促进新陈代谢排毒
3、有助于预防肾结石
4、运动后补充体内流失的水分
5、有助抗压和镇静安神
6、有助消化，维持身材
喝水提醒APP亮点
1、减肥：吃饭前，先喝一杯水或一碗汤，可以减少食物摄入，明显有助于控制体重，从而防止体重增加。美国专家罗伯逊医生的实验表明，每天喝8到12杯水可以每周减肥0.5KG。最好喝冷水，因为冷水容易被机构吸收，可以消耗热量。饭前喝水会有圆润感，可以降低食欲
2、护肤美容:皮肤的美在于水分和油脂的平衡，护肤的关键效果在于“保湿”，保持皮肤适度的水分和油脂，让皮肤有光泽有弹性
3、避免衰老:70%的身体是由水组成的，比例会随着年龄的增长而降低。身体一生的含水量从80%到50%不等，消耗的水分会与年龄呈正相关
4、缓解感冒：感冒时，最好每天喝2000或3000毫升以上的水，这样病毒和毒素就可以通过尿液排出。流行感冒过滤性病毒主要在低温低湿环境中生长，保持家庭环境和身体湿度，可以减少感染的机会
更新日志
v1.6.81版本更美观，更丰富！专注提升用户体验。
喝水提醒APP是一款实用的应用程序，能够帮助用户养成良好的喝水习惯，提醒用户及时补充身体所需的水分，提高身体健康水平。如果你想改善自己的饮水习惯，保持身体健康，不妨尝试使用喝水提醒APP。